うつ病や不安との付き合い方

このやりきれない不安な気持ちを少しでも解消したい

すこぶる調子が悪い

一昨日と昨日は、近頃類を見ないくらいに調子が悪かった。

 不思議なことに、読者登録している方々も同じ感じであった。

 

 全国的な話だとすると、宇宙線かな、とか、やっぱり天気かな、とか、意味ないことを妄想してます。

 天気の良し悪しで感じるストレスは、心に響いてる感じかな。

 サプリ飲んで寝ます。今日はここまでにします。