2020-06-27から1日間の記事一覧
日頃の生活の中で、慣れないことや、理不尽な事が起きると、強いストレスを感じやすく、さらに、その事に対して深く考えてしまうので、仕事にも影響している様に思います。 自律訓練法を受けて、自分をきちんと見つめ、コントロール出来るようになって、根本…
日頃の生活の中で、慣れないことや、理不尽な事が起きると、強いストレスを感じやすく、さらに、その事に対して深く考えてしまうので、仕事にも影響している様に思います。 自律訓練法を受けて、自分をきちんと見つめ、コントロール出来るようになって、根本…