うつ病や不安との付き合い方

このやりきれない不安な気持ちを少しでも解消したい

2020-04-23から1日間の記事一覧

花を感じる心、自分の見た目

歳を重ねるたびに、花で心が癒やされるようになりました。特に、道端やすみっこに咲いている小さな花に。けな気でもありながら可愛らしい。よく見ると凛としてそこに存在している。一方で、これらは雑草として分類されてしまうのでしょうか。 小さい花ながら…

時の流れを感じられる

ステイホームと言われているなか、電車通勤を強いられております。 朝は起きられないので電車を使いますが、帰りは、密集、密閉空間を極力避けたく、また、うつ予防の為に、更にはダイエットの為に、電車ではなく歩くようにしています。時間は1時間程でしょ…