うつ病や不安との付き合い方

このやりきれない不安な気持ちを少しでも解消したい

2020-04-01から1日間の記事一覧

精神状態が不安定

妻のイライラの気持ちが伝わってきてしまう。知らぬふりをしたら良いのだが、私も余裕がないと、そうは行かないときがある。 転職に伴う3ヶ月のプチ単身赴任、慣れない環境、上手くやっていけるかの不安に加え、妻のイライラ、そして喧嘩。 唯一の救いは子供…