うつ病や不安との付き合い方

このやりきれない不安な気持ちを少しでも解消したい

2020-03-09から1日間の記事一覧

他者との関わり方

飲み会やご飯会、旅行など、参加するのは良いですが、いざその日が近づくと億劫になります。なぜなのか、、、その原因を考えてみました。 1 友人と遊ぶよりも、個人の時間を大切にしたい。2 当日のイベントをやるくらいなら、もっと違う役に立つ事を勉強した…