うつ抜けして数年、うつバー（うつバーの説明）も回復して、少しのストレスでは不安やパニックやドキドキは襲って来なくなりました。 が、しかし！ 内定が2社から出て、どちらも捨てがたく、結局は通勤しやすさと安定な会社を選び承諾しましたが、その後、時…

うつ病や不安に対して、薬やサプリ以外の対処法