うつ病や不安との付き合い方

このやりきれない不安な気持ちを少しでも解消したい

騙されたけど成長してるきがする

今、持ちこたえていることが不思議なくらいです。サプリメントのおかげかな。 最低限ほしい年収を保つために、また、プレッシャーも多少は少ないかと思い、同じ様な職種を選んだのですが、ダメでした。 プレッシャーが半端ないです。 「研修後の配属先では、…

仕事に飲み込まれそう

人間関係や評価が気になり、また、生意気な奴だと思われ相手にされなくなる、などなど、周りの目が気になるこの頃。仕事とプライベートは区別したい性格なので、ストレスが溜まるばかりです。 自分の時間は自分で有効に使いたい。もちろん、会社の方々との時…

転職活動中のテーマ

転職活動時のテーマとして 「チームとして問題解決する組織」 がありました。専門外であることに対して、皆で考えながら仕事を進める事が理想でしたが、前職も今も、個人で判断して仕事を進める状態となっていています。 面接時「チームとして案件に対応して…

転職のあるある

毎週、営業会議を行っていますが、容赦なくボコボコにされるのです。 直属の上司からの指示で発表していますが、更に上の上司には気に入らなかったようです。 「それはねぇー、❞⊗∆∃∅∧∌∝⊄βⅢ▲☆じゃないのか」と高圧的な感じです。 そんなこと言われても、研修…

安眠の為の工夫とアイマスク

近頃は、日が昇るのが早いので、目覚ましが鳴る前に薄っすらと目が覚めている、それも日の出と共に。そのまま寝られたら良いのですが、なかなか眠れない。でも、まだ起きたくない。時計も見たくない。 どうしても会社のことを考えてしまい、悶々としてしまう…

自分がよく分からなくなってきた

近頃は、目の前の少しやなことを忘れるために、いや、考えても仕方のないことを考えないようにするために、少し先の家族イベントを考えるようにしている。家族イベントは、楽しい事なんだけど、人付き合いが生じる私が特に苦手とするイベント。 すると不思議…

期間限定の独身生活なのに

転職で地元を離れ新天地で一人ボッチは精神的にキツイです。何がキツイか、それはと言うと、、、 子供に会えない 会えば一人の時間が欲しくなります。離れるととてつもなく寂しくなります。 帰任したら自分の時間と、子供と接する時間のバランスを妻と相談予…

感謝の日々

このところ、前職の仲間からの連絡が重なって入ってくる。心配しての事だと思う。 元上司(転職してますが)は毎週定期的に連絡をくれる。その他の仲間は半月程の間隔で連絡してくれる。本当にありがたい。 近頃、いや、以前から、ブログで弱音を綴っている…

自分の中の闇の部分

この、胸の気持ちの苦しさは何なのか。ずっと考えている。仕事が合っていない事も考えられるが、なぜ合わないのか。自分の気持ちを深く掘り下げてみる。 まずは仕事からのストレスを考えてみる。 自分の思い通りにならないストレス。 仕事をしたくないストレ…

心に向き合ってみる

自分が妬みや、周りとの違いを感じていても、それは周りには伝わらないし、伝えたところで何も始まらない。 自分のおかれてきたい環境が他者とは違うのは確かであるが、それを他者との関係に持ち込むのは筋違いであって、他者と自分とのコミュニティーはこれ…