うつ病や不安との付き合い方

このやりきれない不安な気持ちを少しでも解消したい

転職妄想族

異分野の仕事はやっぱり辛いです。さらにある程度の専門性が問われると撃沈です。日々勉強していますが、担当する案件が変化球すぎて心労です。全く違う世界です。もう、ありえないです。と言わないと精神が崩壊します。 慣れるまでに3年程でしょうか。 いや…

究極は死ぬときに後悔しない生き方

自分の人生の岐路において引返せない分かれ道があるとき迷いが生じます。 お金の面、生活の面、年齢の面、その他、いろいろと考えてしまい、なかなか行動できません。 物心がついたときから経済的に裕福ではなく、その為か裕福な家庭を見て妬みがあり、心に…

現職にもの足らなさを感じた時こそ現職で成功するチャンスの時

自分のペースで仕事をする事の大切さを感じているこの頃ですか、もう一つ大切なのが、自分が携わってきた仕事に就くことと思います。当たり前の事ですか、難しい事でもあります。 初心者歓迎とありますので、つい、今の仕事から逃げ出す気持ちが働き、そちら…

「不安」と「あせり」と体力

幼い頃から「夜ふかしはダメ」と言われ、「夜ふかしは悪だ」と教育されてきました。 純真な私は、20歳までそれを信じて生活してきましたが(恐らく)、学生の頃に行ったラスベガスで、紳士淑女が夜通しカジノをしてる姿を見て「あ、夜寝なくてもいいんだ!」…

何も楽しめなかった自分

近頃は、落ち着いた気持ちでいられます。書物を読み、皆さんのブログを読み、考え方が変わったのかもしれません。あと、オジサンになったのも原因の一つと思います。 仕事に対する考え方の変化 転職後のこの時期は、結果を求められる感じがして気持ちが焦り…

感情的に弱っていても心は豊かになる

気持ちが元気であった時に見たドラマを久しぶりに見ました。朝方5時近くまで見てしまいました。心が弱った今、全く異なる視点で見ることが出来ます。いや、見るのではなく心が感じられる情報が元気のない今の方が多く思います。 「このシーンの行間にはこん…

敏感すぎる人、不安になる人、考えすぎる人が落ち着ける場所

新天地となると、今まで身近に居た人たちに会えなくなり、その為、心落ち着く空間が欲しくなります。 静かな場所でも良いのですが、逆にあれこれと考えてしまい不安になる。外に出て他の人の気持ちを適度に取り入れて、気を紛らわすことをしないと滅入ってし…